Trị mụn ở ngực, lưng đúng cách!

1
1808

Nếu bạn đã từng bị mụn ở mặt hay lưng, ngực thì sẽ hiểu rằng đây thực sự là cơn ác mộng. Không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt, giao tiếp hằng ngày mà bạn còn không có cơ hội để diện những chiếc áo hai dây hay bộ đồ bơi yêu thích mỗi dịp đi chơi biển cùng bạn bè! Vậy làm sao để trị mụn ở lưng và ngực hiệu quả?!

Nguyên nhân gây mụn ở lưng và ngực

– Rối loạn nội tiết tố: Sự gia tăng nội tiết tố có tên gọi Androgens ở cả nam và nữ trong độ tuổi dậy đóng vai trò quan trọng dẫn đến sự hình thành mụn trứng cá. Hoocmon này khiến bã nhờn được sản xuất nhiều hơn mức cần thiết tạo cơ hội cho vi khaaurn gây mụn phát triển khiến mụn càng nặng hơn. Thông thường những người bị mụn do nguyên nhân này thường có mụn ở cả mặt lẵn ngực, lưng.

– Vệ sinh không sạch sẽ: do lưng là vùng khi tắm tay khó có thể với tới nên việc vệ sinh sẽ khó khăn hơn. Đồng thời, đây là nơi tiết ra nhiều mồ hôi và dầu nhờn nhất trên cơ thể, lâu ngày tạo lớp sừng dày, bít tắc lỗ chân lông, gây mụn.

– Các chất tẩy rửa, tạo hương của quần áo: hiện tại, trên thị trường có rất nhiều loại xà phòng, nước giặt có tính tẩy rửa cao cùng với nước xả vải khi giặt quần áo là nguyên nhân gây ra mụn ở lưng và ngực. Lưng và ngực là vùng đổ mồ hôi rất nhiều, các chất tẩy rửa, tạo hương trên quần áo có thể tiếp xúc với da khiến làn da trở nên nhạy cảm hơn.

– Mặc quần áo quá chật: Quần áo quá bó sát khiến mồ hôi không thoát ra được làm da trở nên nhạy cảm hơn. Ngoài ra, khi đã bị mụn, quần áo quá chật có thể khiến mụn và quần áo cọ sát vào nhau khiến tình trạng mụn càng trở nên trầm trọng.

– Nóng trong (nóng gan): Chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi,, luyện tập quyết định rất nhiều đến sự thanh lọc của cơ thể. Gan là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong cơ chế thải độc của cơ thể. Nếu gan làm việc quá mức hoặc bị tổn thương, cơ chế thải độc sẽ bị ngưng trệ. Cơ thể sẽ thích nghi bằng việc giải độc qua các con đường khác mà thường gặp nhất đó là qua da và gây ra mụn đặc biệt là vào mùa hè nắng nóng.

Một số lưu ý khi bị mụn lưng và ngực

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn ở lưng và ngực, nếu bạn nào lỡ đã mụn ở hai vùng này thì hãy lưu ý một số điều sau:

– Không nên tự nặn mụn bởi tay bạn chứa rất nhiều vi khuẩn. Đặc biệt, đối với mụn viêm nếu bị tác động sẽ khiến phản ứng viêm xảy ra mạnh mẽ, mụn sẽ sưng đỏ nặng hơn trước.

– Nên thư giãn, gặp gỡ, nói chuyện với bạn bè để làm giảm stress. Khi cơ thể được thoải mái sẽ giúp hạn chế mọc mụn mới.

– Không nên mặc áo quá chật, bó sát bởi đó là một trong những nguyên nhân gây ra mụn. Nếu bạn muốn hết mụn, hãy khắc phục nguyên nhân này nhé.

– Vệ sinh, tắm sạch hàng ngày: Đây là điều đơn giản nhưng có ý nghĩa rất lớn trong việc điều trị mụn lưng, ngực. Hãy tắm ngay sau khi làm hoạt động ngoài trời hay ở phòng tập về. Tuyệt đối không nên để mồ hôi toát ra rồi tự khô đi, chính điều này sẽ làm tắc lỗ chân lông của bạn, gây ra mụn khó chịu ở phần ngực, lưng.

– Chế độ sinh hoạt khoa học như: ngủ sớm, ăn nhiều rau xanh, tập luyện, uống nhiều nước, hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, các loại nước ngọt có ga, sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, hạn chế các tác nhân gây mụn.– Chọn loại nước giặt, nước xả vải phù hợp, dịu nhẹ.

Cách trị mụn tại nhà

Việc điều trị mụn luôn cần sự kiên trì, cần được thực hiện hằng ngày. Kể cả sau khi đã sạch mụn, bạn vẫn nên duy trì việc chăm sóc da để tránh tình trạng mụn trở lại. Dưới đây là một số cách trị mụn ngực, lưng tại nhà bằng những nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp của bạn:

Chanh tươi: Đối với những vùng da bị mụn, chanh chính là thần dược vì vừa có thể tẩy tế bào chết, làm mờ vết sẹo thâm, đồng thời điều trị mụn cực kì hiệu quả. Bạn dùng chanh xát nhẹ nhàng lên vùng da bị mụn trong vòng 5 phút rồi tắm lại bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần, chẳng mấy chốc phần da của bạn sẽ trắng sáng và sạch mụn. Phương pháp này không nên dùng với những bạn có làn da quá mỏng và nhạy cảm.

Baking soda: Hòa một muỗng bột baking soda với nước tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên ngực, lưng, để khoảng 10 phút sau đó rửa sạch lại với nước. Hỗn hợp này có tác dụng lấy đi lớp sừng, tế bào chết trên da, làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa tình trạng các bụi bẩn tích tụ và gây viêm trên da.

Dung dịch nước muối sinh lý: Dung dịch nước muối sinh lý nên có trong mỗi gia đình bởi nó có thể dùng làm nước súc miệng, rửa vết thương, trị mụn rất tốt. Bạn có thể dễ dàng tìm mua dung dịch nước muối sinh lý NaCl 0,9% tại hiệu thuốc để sử dụng hằng ngày với mức giá rất rẻ. Sau khi tắm, chờ cho lỗ chân lông được giãn nở, dùng bông tẩy trang chấm nhẹ nước muối lên vùng da bị mụn sẽ khiến mụn se lại, giảm viêm và ít để lại vết thâm hơn.

Trên đây là một số phương pháp điều trị mụn hiệu quả mà đơn giản, các bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Hãy kiên trì thực hiện để đạt được kết quả như mong muốn nhé.

1 COMMENT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here